Zwischen Vorlesungen, Prüfungen und deinem Nebenjob bleibt das Wohlbefinden oft...

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Zwischen Vorlesungen, Prüfungen und deinem Nebenjob bleibt das Wohlbefinden oft auf der Strecke. Ich kenne diesen Stress aus eigener Erfahrung. Mein Rat: Blocke dir feste Pausen in deinen Wochenplan, als wären es unaufschiebbare Termine