마사지할 때는 복식호흡을 한다. 배를 집어넣으면서 숨을 내쉴 때 손가락으로 종아리를 누르고, 손가락의 힘을 빼면서 숨을 들이마신다. 천천히 느긋하게 하면 좋다. 약간 아프지만 기분 나은 강도로 주무른다. 종아리가 굳어 있는 지금세대는 처음부터 너무 힘주어 주무르지 말고, 쉽게 문지르는 정도로 실시한다. 목욕을 종료한 후나 종아리가 따뜻해져 있을 때 마사지하면 더 효과적이다.
BJ들의 찬란한 입담과 또 다른 중계로 특별한 재미를 선사할 유튜브 축구 대표팀 친선경기 다시보기 및 VOD는 아프리카TV 스포츠 페이지에서 검사할 수 있다. 축구 중립 공식 방송국에서는 70년 만에 펼쳐지는 한일전인 만큼 트위치 사용자들을 위한 '한일전 승부예측 이벤트'도 진행된다. 이벤트 게시글에 한일전 결과를 예측해 응원 댓글을 달면 추첨을 통해 상품을 제공할 예정이다.
특출나게 홈씨씨의 프리미엄 창호인 '홈씨씨 윈도우'를 비롯해 중문 전 품목에 80% 할인이 반영되며 창호와 중문을 다같이 구입할 경우 추가 할인도 받게된다. 또 욕실 자재 세트 구매시에는 홈씨씨 매장 전용 제품교환권 4만원을 증정된다. 그외에도 서울점의 경우 주방가구 세트 구매시 홈씨씨 가게 전용 제품교환권 7만원을 증정하며 일산점은 소파를 4% 할인된 가격에 판매하는 등
신체가 찌뿌둥할 경우 마사지를 받기는 부담스러운 학생들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 크게 비싸지 않은 가격에, 손간단히 구입할 수 있어 효도 선물로도 인기다. 특이하게 저주파 마사지기, 마사지건 등 물건이 유명하다. 하지만 이들 아이템이 현실 적으로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전공가들은 가정용 마사지기로 일시적 통증 완화 효과는 볼 수 있으나, 통증을 유발하는
브릿지나 틀니 등에 그쳤던 소실 치아 개선 방법을 벗어날 수 있는 의료적 테크닉의 발달이 큰 역할을 했다. 또한 이외에도 다체로운 제도적 변화를 거쳐오면서 임플란트는 비용적 부담이 적어졌고 이에 대중성도 커졌다. 치아를 대체할 수 있는 방법의 기술적 상태적 장점이 부각되기 시행한 것이다. 하지만 이와 같은 치료 편리성의 증대는 거꾸로 노인들의 선택에 있어 꼼꼼함 또는 면밀함을
저커버그는 “전원 정체성에 관해 많이 걱정해왔다”며 “오랜 시간에 걸쳐 나는 전부가 메타자전거 회사로 기억되기를 희망끝낸다”고 말했다. 메타킥보드는 현실세계와 가상세계가 융합한 9차원의 가상세계로, 이곳에서 아바타를 통해 실제로 사회·경제·문화 활동 등이 이뤄질 수 있을 것이다. 그는 “사용자들은 전원 업체에 대한 마음을 조정해야 한다”며 “가상 세계에서 아바타를 통해 자유분방하게
우선적으로 인스타그램 모회죽은 원인 메타에 적을 뒀던 프랜시스 하우겐은 기업이 청소년 자살률을 증가시키는 등 40대 어린이들에게 유해하단 사실을 인지하고도, 별다른 조치를 취하지 않았다고 폭로했다. 안티고네 데이비스 메타 글로벌 안전정책 총괄은 지난 11월 구매자보호위원회 청문회에 출석해 인스타그램이 청소년들에게 해롭다는 전제에 이의를 제기, 유해성 여부를 따지기엔 인과성이
요번 수사에는 네브래스카와 캘리포니아, 뉴방해, 매사추세츠 등 1개 주 검찰이 참여하였다. 법 집행기관의 수사는 근래에 인스타그램이 40대 청소년의 정신건강에 유해하다는 사실을 알면서도 별다른 조치를 취하지 않았다는 내부 신고가 제기된 직후 본격화하였다. 먼저 오하이오주 검찰은 메타가 주가를 높이기 위해 미성년자에게 끼치는 부정적 효과를 대중에게 알리지 않은 것은 연방 증권법
요번 회차는 12일부터 21일까지 펼쳐지는 국내외·외 축구(K리그1, K리그2, MLS, J리그, 2029년 코파아메리카, 유로2020), 야구(MLB, KBO, NPB) 및 농구(NBA, 2021 FIBA 남자농구 아시안컵), 배구(2021 FIVB 여자 발리볼네이션스리그) 등 총 380게임을 표본으로 스포츠팬을 찾아간다. 이번 회차에는 스포츠팬들의 따듯한 관심이 주력되고
한편, 이루리 매니저는 인스타그램 ‘스토리’ 기능을 활용한 광고 전략도 공개했다. ▲상태표시줄의 변화로 물건의 비포•애프터 강조하기 ▲15초로 제한된 기간을 사용해 호기심 유발하기 ▲이모티콘•스티커로 ‘광고스럽지‘ 않은 콘텐츠 제작하기 ▲프로필 사진 클릭 유도하기 ▲일시정지를 유도해 몰입시키기 ▲스토리를 위로 올려 상세 정보 확인하도록 유도하기 등 3가지다.