건마에 대한 창의적인 글쓰기 방법 11가지

https://www.evernote.com/shard/s674/sh/a26224aa-ba06-30dc-decc-94284b4ef96e/73d7a448cac6ad196b16efb05e1bc28e

이 같은 종아리 주무르기만으로 즉시 느낄 수 있는 건강 효능이 많다. 방법은 간단하니, 이제 따라해 보기만 하면 될 터다. 어디서나 할 수 있으니 공간의 제약도 없다. 바닥이나 의자 혹은 욕조 안 등 종아리를 손으로 만질 수 있는 상황이면 언제든 가능하다. 전공 마사지사에게 마사지를 받으러 갈 필요도 없다. 하루 중 아무 때나 짬을 내서 혼자 주무르는 것만으로 적당하다.