다이어트 가이드 : 생각만큼 어렵지 않습니다 https://www.mixcloud.com/saaseyxige/ 소식은 평소 섭취량에서 90% 정도 낮추는 방식으로 몸속 염증 반응을 낮추고 활성산소 생성이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.